غذای کمکی رو از چند ماهگی شروع کنم؟ اولش چی بدم؟

جواب‌ها

1. تیم نواسا· ۷ آبان ۱۴۰۵

   پاسخ مفید

   غذای کمکی از پایان ۶ ماهگی، یعنی حدود ۱۸۰ روزگی، شروع می‌شه و کنار شیر میاد، نه به‌جاش. زودتر شروع کردن برای خواب بهتر یا کمتر گریه کردن کمکی نمی‌کنه. اولین غذا معمولاً فرنی آرد برنج یا حریره‌ی بادامه، به غلظت ماست معمولی، با ۲ تا ۳ قاشق مرباخوری و ۲ تا ۳ بار در روز. غذاهای تازه رو یکی‌یکی بده؛ مرکز بهداشت معمولاً ۳ تا ۵ روز فاصله پیشنهاد می‌کنه. تا آخر ۷ ماهگی همه‌ی گروه‌های غذایی وارد غذاش بشه. تا یک‌سالگی نمک، شکر، عسل، آب‌میوه، چای و شیر گاو به‌عنوان نوشیدنی نه. اگه بچه موقع غذا نمی‌تونه سرفه کنه یا نفس بکشه، یا بعد از غذای تازه نفسش سخت شد و صورتش ورم کرد، همین الان با ۱۱۵ تماس بگیر.