علائم اولیه‌ی بارداری و بهترین زمان برای تست

علائم اولیه‌ی بارداری از هر کسی تا کس دیگه فرق می‌کنه. خیلی‌هاشون، مثل خستگی، درد سینه یا تغییر حال، قبل از پریود هم پیش میان، و بعضی‌ها تو هفته‌های اول هیچ علامتی ندارن. پس از روی علامت‌ها نمی‌شه مطمئن شد؛ راه مطمئن، تست بارداریه.

علامت‌های رایج

این علامت‌ها معمولاً از حدود هفته‌ی ۴ تا ۶ بارداری شروع می‌شن. هفته‌های بارداری رو از روز اول آخرین پریود می‌شمرن، پس هفته‌ی ۴ تقریباً همون وقتیه که پریودت باید می‌اومد.

• عقب افتادن پریود
• یه لکه‌بینی خیلی کم، نزدیک وقتی که پریودت باید می‌اومد
• حالت تهوع یا استفراغ، که ممکنه هر ساعتی از روز باشه
• خستگی غیرعادی
• درد، حساسیت یا بزرگ‌تر شدن سینه‌ها
• بیشتر ادرار کردن، بدون درد یا سوزش
• یبوست
• ترشح بیشتر واژن، بدون خارش یا سوزش
• مزه‌ی فلزی تو دهن، حساس شدن به بوها یا تغییر اشتها
• تغییر حال و زودرنجی

کی تست بزنی

• بیشتر تست‌های خانگی از روز اولی که پریودت عقب افتاده جواب می‌دن. بعضی تست‌ها زودتر هم جواب می‌دن، ولی هرچی زودتر تست بزنی، احتمال جواب منفی اشتباه بیشتره.
• اگه پریودهات نامنظمن یا نمی‌دونی کی باید پریود می‌شدی، دست‌کم ۲۱ روز بعد از آخرین رابطه‌ی بدون پیشگیری تست بزن.
• تست رو هر ساعتی از روز می‌شه زد. فقط دستور همون بسته رو دقیق دنبال کن.

جواب مثبت تقریباً همیشه درسته. جواب منفی کمتر قابل اعتماده، چون ممکنه زود تست زده باشی؛ اگه هنوز پریود نشدی، چند روز بعد دوباره تست بزن. اگه باز هم منفی بود و پریودت نیومد، با پزشک یا ماما حرف بزن. قرص پیشگیری و روش‌های هورمونی دیگه جواب تست رو عوض نمی‌کنن.

بعد از جواب مثبت

• اگه هنوز اسید فولیک نمی‌خوری، از همین امروز شروع کن: روزی ۴۰۰ میکروگرم (یا قرص یدوفولیک).
• با ماما یا مرکز خدمات جامع سلامت نزدیکت تماس بگیر. اولین مراقبت بارداری معمولاً بین هفته‌ی ۶ تا ۱۰ انجام می‌شه و اونجا درباره‌ی آزمایش‌ها و مراقبت‌های این دوره باهات حرف می‌زنن.
• قبل از هر دارو یا مکملی، حتی گیاهی، به پزشک یا داروساز بگو بارداری.

هر حسی که داری، از خوشحالی تا نگرانی یا دودلی، طبیعیه. اگه خواستی، با ماما یا پزشک درباره‌ش حرف بزن.

کی همون روز تماس بگیری

اگه تست بارداریت مثبته و یکی از این‌ها رو داری، همون روز با پزشک، ماما یا زایشگاه تماس بگیر و بگو بارداری:

• هر خونریزی یا لکه‌بینی
• درد شکم یا لگن، مخصوصاً اگه یه‌طرفه باشه
• استفراغی که نمی‌ذاره حتی آب تو معده‌ت بمونه
• تب ۳۸ درجه یا بیشتر